为扎实推进大学生心理健康教育工作,帮助学生舒缓身心压力,提升情绪感知与自我调适能力,5 月 27 日下午,由学校心理健康教育中心主办、马克思主义学院思心社承办的“绘色润心育阳光 赋能成长护心灵”主题曼陀罗绘画疗愈沙龙,在翡翠湖校区10号楼“一站式”学生社区顺利开展。
活动伊始,主讲老师系统介绍了曼陀罗绘画的起源内涵与心理疗愈价值,阐释“以画为媒、滋养心灵”的育人理念。活动摒弃固化创作标准,鼓励学生卸下心理负担、自由落笔,在沉浸式绘画创作中向内探索、疏解情绪,引导学生通过色彩与线条表达内心状态,实现自我调适、自我和解。
创作结束后,现场开展交流分享环节。同学们结合自身创作体验,主动分享色彩搭配与画作背后的情绪感悟。活动全程坚持陪伴、倾听与共情原则,不评判、不比较,营造出温暖包容、互助共进的心理育人氛围,让每位学生在交流中舒缓压力、收获支持。活动最后,通过正念静心引导与总结寄语,帮助学生沉淀心绪、平和心态,本次沙龙圆满落幕。
本次“绘色润心育阳光 赋能成长护心灵”主题沙龙,是学院深耕心理健康育人、丰富“一站式”学生社区思政育人载体的重要实践,在沉浸式体验中帮助学生疏解心理压力、涵养阳光心态。下一步,马克思主义学院将持续聚焦学生身心健康成长需求,常态化开展多元化心理育人活动,全方位护航青年学子健康成才、全面发展。


(梁文雅/文、图 黄晨/审核)

